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OWL Emocions

La extraescolar para el desarrollo
de la Inteligéncia Emocional
en niños/as, jóvenes y familias.

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    • 16 JUL 18
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    ANTES DE IRTE DE VACACIONES… RECUERDA QUE TENDRÁS QUE VOLVER

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    Imagina por un momento que ya has vuelto de tus vacaciones…  Sí, se que no es un ejercicio fácil, ya que es uno de los momentos que más hemos estado esperando. Pero quizás por esta razón es importante que te prepares mentalmente. Cada inicio de curso es una oportunidad para plantearse nuevas maneras de empezar este periodo. Un

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    • 04 JUL 18
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    3 TRUCOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD

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    La ansiedad es la consecuencia de una preocupación excesiva por el futuro. Los síntomas físicos de la ansiedad nos alertan del nivel de stress que tenemos y, muchas veces, del nivel de auto-exigencia y altísimas expectativas sobre nosotros mismos. ¿Cómo aprender a sosegarnos cuando estamos ansiosos? A continuación, detallo tres estrategias que me recomendaron y

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    • 28 JUN 18
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    “YO A TU EDAD…”

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    Todos conocemos la temida edad del pavo. Los problemas de los adolescentes protagonizan constantemente las conversaciones de los adultos y las noticias. Comparado con nuestra época, son más vagos, beben más, fuman más, tienen más conductas de riesgo… Estas quejas se repiten generación tras generación y no son más que la manifestación de la preocupación

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    • 12 JUN 18
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    “NACIDAS PARA EL PLACER” de MIREIA DARDER

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    Pasar “de la inhibición a la plenitud” es un camino de crecimiento y maduración psicosexual por el que todas deberíamos pasar. Este no es solo un libro más sobre el amplio tema de la sexualidad femenina. Es como muchos otros, pero pocos, una declaración de intenciones. La autora tiene claro que “debe servir para que las mujeres

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